muay thai

...Jestem ciekaw w jaki sposób budujecie wytrzymałość pod sporty uderzane ?...Moim zdaniem najlepiej wytrzymałość robić na tarczach. Np. uderzasz: - raz prawą nogą raz lewą (middle) np. po 10 razy lub piramidką 3-5-7-5-3-itd., - to samo ale kolanem w zwarciu, - kombinacje lewy, prawy middle + lewy, prawy prosty + lewy, prawy łokieć + lewe, prawe [...]

Niee ogolnie jeszcze wczesniej mialem 2 msc takie rozruchowe na siłowni bez konkretnego plany jeszcze przed siłownia ponad rok treningow muay thai i kicka i przygoda z siłownia zostala ogólnie wznowiona poniewaz wczesniej tez mialem z nia stycznosc okolo 1.5 roku

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 98kg Wzrost : 182 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Muay thai, karate. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle 15 kg Dieta : Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Nie zażywam. Poniedziałek - Czwartek Sobota - [...]

trenuje muay thai i jest spoko ale ostanio moj kolega co zemna trnuje bil sie z zapsnikiem i ciezko mu bylo (dostal wpier...)i tez sie przekonalem ze walka w stujcie nie jest wszystkim!!!pozdrawiam wszystkich

cwicze 7 miesięcy Muay Thai, ale od pazdziernika chce zacząć MMA i nauczyć się trochę parteru

waga 69 kg / 180 cm / aktywnosc 4 treningi masowo-siłowe , 2 razy w tygodniu rekreacyjnie muay thai dodam jeszcze ze zapotrzebowanie na kalorie mi wyszło 4000 kcal, zmiescilem sie ? Zmieniony przez - ffrkfk w dniu 2011-01-01 19:36:40

Dopiero teraz przeczytalem: Jednym z punktow egzaminacyjnych na egzamin na 1-4 Dan jest 30-minutowe (!!!) kumite ! Calkiem powaznie: Kto z Was jest szczerze zdania, ze wytrzymalby kondycyjnie 30 minut walki bez przerwy ??? Ja pie........ Ja po trzech rundach jestem detka... Mai Tai po Muay Thai

Ja jestem wprawdzie technicznie okay, ale w kumite... strasznie slaby. A 30 minut z lepszym przeciwnikiem... Bez szans, juz chocby kondycyjnie :((( Magic Mai Tai po Muay Thai

Ronowicz - co trenujesz ? Mai Tai po Muay Thai

na stronie www sklepu ring sa do kupienia kasety szkoleniowe Muay thai ghnet goraca polecam pl Hehe nie mozna podawac linkow do stron wiec poskladaj sobie z mojej wypowiedzi sam ten adress www.xxxx.xxxxx.xx hehe to mala podpowiedz

Dzięki panowie za rady. Mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czy na treningach Muay Thai skacze się na skakance, czy nie ma cwiczen tego typu ?

piesci pisciami, kolana kolanami... Chodzi mi o to, ze uwazalem muay thai za strasznie destruktywny styl walki. Szczerze jestem tym stylem tak "zajarany", ze nawet jesli ktos mowi ze inny styl jes tlepszy t odo mnie tkaie cos nie dociera :) W zwiazku z tym spodziewalem sie tutaj konkretnego lania ;p te wszystkie kopniecia, kolana chyba [...]

[...] TKD, bo jak zauważyłeś, używa sie tam rąk i nóg, dodatkowo masz do wyboru kilka formuł (light, semi i full contact) z kolei jeszcze bardziej wszechstronną dyscypliną jest muay thai, bo angażuje dodatkowo łokcie i kolana najlepiej przejdź sie na sekcje tego i tego, i zobacz, co Ci będzie bardziej odpowiadać, pierwsze treningi w większości [...]

Tzn. Na razie nie zamierzam jeździć na turnieje czy coś. Może jak by mnie to wciągnęło.. To tak Myślę tu przede wszystkim o obronie. U mnie nie brakuje takich co szukają "haka". Chcę znać swoje możliwości i być pewniejszym.. nie bać się po prostu jak ktoś do mnie wyskoczy. I wydaje mi się że chyba Muay Thai będzie lepszy pod względem że [...]

Najpierw muszę się jak najwięcej dowiedzieć o KB i MT I wtedy zdecyduję który sztukę walki wybrać Więc opowiadaj jak jest na Muay Thai.. Co na treningach.. i wszystko po kolei Pozdro

[...] jak sie wazylem i mierzylem kilka miesiecy temu to mialem wlasnie 175 cm i 60,5 kg . Zapisalem sie na kb, nie musialem sie dlugo zastanawiac, bo nie mialem do wyboru muay thai, jednakze kick mi sie bardzo podoba . I mowia, ze sztuki walki pomagaja kontrolowac emocje, u mnie jest odwrotnie, im dluzej na to chodze tym mam wieksza ochote sie [...]

Sam wyrobisz sobie złe nawyki. Ale możesz próbować. Idź na Muay Thai. Dostaniesz szkołę życia, ale to co wyniesiesz z sali treningowej przyda Ci się do końca życia.

OK Tak chyba zrobię tylko znależć dobry klub w moich okolicach, namówić rodziców, i na trening Więc mówisz że będzie ciężko.. na Muay thai..?

Nie no bez przesady ja na twoim miejscu to bym zmienił sekcje, ponieważ co to za przyjemność z treningu jak ty przychodzisz obity jak g*wno do domu? Moze sa inne sekcje boksu w twojej okolicy albo kickboxing , muay thai bym polecil, a nie psycho boks z placuchami co juz trenuja po iles lat.

ej stary ale w Rzeszowie (o ile dalej tu mieszkasz) jest wiecej niz jeden klub MMA oO .. 1 Spartakus 2 w "europie2" 3 na Walterze tez jest sekcja, a poza tym jest sporo połączen które nie nazywają się oficjalnie MMA np Muay Thai + Judo (90zł) w Milenium hall czy KB + bjj (70zł) niestety wyleciało wyleciało mi z głowy gdzie... a pozatym nikt Cie [...]